コロナウイルスの影響で家にいる時間が増えた方多いのではないでしょうか。 スマホを触る時間も増えていませんか。 今回は、10秒でスマホ依存を防止できる方法をお伝えします。 かく言う私は、緊急事態宣言が発令された翌日からひたすら在宅勤務です。 1日も…